강남제이비뇨기과

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고혈압 환자에게는 무리한 성관계가 좋지 않습니다. 사람의 심장은 성교시 평균 1백 50회의 피스톤 운동을 합니다. 이 때 호흡, 맥박, 혈압이 모두 상승하고 사정하기 직전 또는 사정 순간 남성의 혈관은 팽창과 함께 충혈되어 긴장이 최고조에 달하게 됩니다. 바로 이 순간이 고혈압 환자들에게 가장 위험한 시기여서 자칫 복상사가 일어날 수도 있습니다.
그렇다고 해서 인간의 본능적인 즐거움이며 자손 번식의 행위를 배제하고 살수 없는 일입니다. 스트레스가 심할 때 적당한 성관계는 긴장을 풀어주는 촉매 역할을 해 주므로 건강에 도움을 줄 수도 있기 때문입니다. 따라서 고혈압 환자도 성생활을 전혀 하지 않는 것보다 건강식 성교법을 배워 실천하는 것이 더 도움이 됩니다.
좋은 방법은 성교시 최고 절정기를 적절히 피하고 천천히 절정을 느끼는 것입니다. 물론 처음에는 힘들겠지만 여러 번 시도하다보면 무리한 흥분을 서서히 누구러뜨릴 수 있는 요령을 터득할 수 있을 겁니다.
성교 횟수는 주 2회 정도가 적당하고, 장 시간의 성행위 보다는 5분 내외 정도가 적당합니다. 체위도 남성에게 무리가 가지 않는 여성 상위를 이용하는 것이 좋습니다.