<전립선암 예방 7대 수칙>

1. 50대 이상 남성은 매년 한 번 전립선암 검진을 받는다.
2.가족 중에 전립선암에 걸린 사람이 있다면 40대 부터 매년 전립선암 검진을
받는다.
3. 된장. 두부, 청국장 등 콩이 많이 함유된 식품을 즐긴다.
4. 동물성 고지방식을 피한다.
5. 신선한 채소와 과일을 많이 섭취한다.
6. 항산화 물질인 라이코펜이 풍부한 토마토를 익힌 상태로 섭취한다.
7. 주 1회 세번 이상, 한번에 30분 이상 운동을 한다.

출처 : 대한비뇨기과학회

9월 '전립선암 인식의 달' 블루리본 캠페인
조기발견 중요 .. 50대이상 남성 1년 1회 검진
동물성 지방 적게 먹고 주 3회 이상 운동해야

대한 비뇨기과학회가 9월 '전립선암 인식의 달'로 정하고 제3회 블루리본 캠페인을 펼친다. 학회는 전립선암이 50대 이후 남성에게 주로 발병함에 따라 전립선암을 '아버지 암'으로 규정하고 아버지의 건강에 대한 가족들의 관심이 중요하다는 점을 강조해 나갈 예정이다.

9월 17일 부산역 광장과 9월24일 서울시청 앞 서울광장에서는 전립선암 PSA 뮤료 검진과 전문의들의 무료 상담이 이루어지는 등 다양한 행사가 열린다. 학회가 19개 대학병원의 50세 이상 전립선암 환자 208명을 조사한 결과 배뇨장애, 혈뇨 등 자각증상을 느낀 전립선암 환자 10명중 8명은 방치한 채 병을 키워던 것으로 나타났다.

자각증상을 느끼고도 대체로 9.5개월간 병원을 찾지 않는 바람에 뒤늦게 병원을 찾은 환자의 30%가 전립선암 말기인 것으로 조사됐다.

대한비뇨기과학회 김세철 이사장은 "전립선암은 조기에 발견하면 10년 생존율이 80%에 가까울 정도로 치료효과가 높지만, 특별한 증상이 없어 늦게 발견돼 생명을 잃는 경우가 많다"며 50대 이후 남성의 경우 매년 한번씩 정기검진을 받아야 한다" 고 말했다.

전립선암은 약 9%에서 가족력이 있는 것으로 알려졌 있다. 전립선암 환자와 형제인 사람은 정상인에 비하여 전립선암이 발생할 확률이 약 3배 정도 높다. 전립선암은 예방이 가능하다. 환경적 요인은 확실히 밝혀지지 않았지만, 동물성지방의 과다섭취가 가장 유력한 위험인자로 동물성지방의 섭취를 줄이는 것이 가장 중요한 예방요법으로 꼽힌다.